Питание в экстремальных условиях. Дикорастущие растения
Выживание в горах подразумевает под собой умение сооружать простейшие укрытия, разводить костер даже при сильном ветре, грамотно использовать личное снаряжение и одежд, вещи, сохранять спокойствие и бороться с отчаянием. И если вы попали в экстремальную ситуацию, например, отстав от группы или вы сбились с пути, и время давно перевалило за полдень и близится вечер, то первым делом необходимо позаботится о месте стоянки и ночевки. Помните в горах перемещаться настоятельно рекомендуется только днем, ночью это делать опасно для жизни!
Наиболее опасны тропические комары, так как они являются переносчиками малярии, желтой лихорадки, энцефалита и других болезней.
Во время обильного снегапада могут возникнуть снежные лавины. Целесообразнее в такой ситуации воздержаться от перемещений. Если же двиагаться необходимо, то следует проявлять повышеннуюю осторожность. Наиболее часто снежные лавины образуются на склонах средней крутизны, поскольку на более крутых склонах снег не задерживается. Лавиноопасные места определяются по большому скоплению снега у подножия, по обломанным деревьям и кустарникам. Летом лавины чаще образуются к полудню, когда снег подтаивает.
Передвигаясь через лавиноопасные склоны, следует выбирать гребни, скальные островки, деревья. По таким склонам рекомендуется двигаться прямо вверх. Если же есть необходимость пересечения таких склонов, то делать это нужно только по верхнему краю зоны отрыва лавины. Продолжить чтение >
Человеческий организм почти на 65% состоит из воды. Обезвоживание организма всего на несколько процентов ведет к нарушению его жизнедеятельности, а свыше 10% вызывает глубокие нарушения, которые могут привести его к гибели. Поэтому в условиях автономного существования, особенно в районах с жарким климатом, при ограниченных запасах воды или при их отсутствии, обеспечение водой становится проблемой первостепенной важности.
Ежедневно человеческий организм теряет 2-3 литра воды. Потеря жидкости через дыхание и потоотделение увеличивается с интенсивностью работы и повышением температуры. Взрослый человек может прожить без пищи три недели, а без воды – только три дня, поэтому не надо ждать когда кончится вода, чтобы приступить к пополнению ее запасов. Некоторое количество воды необходимо хранить в качестве аварийного запаса и постоянно искать новые источники чистой питьевой воды. Продолжить чтение >
Основные правила постройки
При организации зимнего аварийного бивака потерпевшие забывают или не знают о том, что спастись от их главных врагов – изнурящего холода и пронизывающего ветра можно при помощи снега. Традиционные методы постройки укрытий в суровой зимней ситуации просто не подходят, поскольку не обеспечивают главного – непродуваемость и сохранение тепла. Снег же является доступным, пластичным материалом, легко поддающимся обработке. Не стройте укрытия у оснований снежных склонов, у мест возможных камнепадов, под гнилыми и наклоненными деревьями.
С помощью обычной стеариновой свечки при температуре окружающего воздуха 30-40° C в убежище из снега температура подымается до 0°. Не стройте укрытия наспех, лучше это сделать один, чем несколько раз перестраивать, теряя при этом лишнюю жизненно важную энергию. При недостаточной прочности построенного вами снежного укрытия можно его укрепить следующим способом: внутри разведите небоьшой костерок или несколько свечек. Продолжить чтение >
Пригодны в пищу не только травянистые растения, но даже деревья! Нет, это не значит, что в глубинах тайги растет мало кому известное колбасное дерево, которое, срубив, можно нарезать на кружки, как обыкновенную докторскую колбасу. Нет, конечно. Съедобны не сами деревья, а их отдельные составные части, и то не в любое время года. Например, шишки, желуди или заболонь – тонкая, прилегающая к стволу молодая кора. Сосна может предложить к столу пять годных в пищу частей: нераспустившиеся цветочные почки, молодые побеги, заболонь, шишки и, в. качестве витаминного напитка, хвою.
У березы. кроме заболони и сока, можно употреблять почки и молодые листья, которые содержат до 23% белковых веществ и 12% жира. Почти полностью съедобна карликовая полярная ива. Этот кустарник высотой не более 60 см часто встречается в тундре. Растет она группами, иногда сплошь покрывая землю. Продолжить чтение >
Съедобные листья и молодые побеги:
