Автономное выживание
В первый же момент, когда люди оказываются в аварийной ситуации, в условиях автономного выживания возникает ряд проблем, которые необходимо незамедлительно решать. Одной из первых задач выживания является преодоление страха и стресса после аварии. Затем — определение места нахождения и поиск укрытия от дождя или палящего солнца.
Если вы оказались в местности с неблагоприятными природными факторами – жара, ветер, осадки, низкие температуры, необходимо соорудить временное убежище. Неотложными задачами выживания можно также назвать оказание медицинской помощи и обеспечение водой и пищей пострадавшим в аварии. В дальнейшем нужно постараться установить связь с внешним миром или подготовить средства сигнализации.
Такие мероприятия под силу тем людям, которые, оказавшись в чрезвычайной ситуации, немедленно, целенаправленно и энергично приступают к решению проблем. Только 12-25% потерпевших от наводнения, кораблекрушения, пожара справляются со стрессом и сохраняют самообладание. У большей части (до 70%) людей возникает паническая реакция на произошедшее событие. Они внешне относительно спокойны, но совершенно не активны. Часть потерпевших истерически и неадекватно реагируют на ситуацию и находятся в возбужденном состоянии. Некоторых аварийная обстановка приводит в глубокую прострацию, непонимание происходящих событий, подавленность и заторможенность. Только те, кто решительно и разумно стараются каким-то образом помочь пострадавшим, в состоянии оценить обстановку и успокоить остальных.
Через некоторое время все люди, которые оказались рядом в ситуации автономного выживания. постепенно адаптируются к непривычным для себя условиям выживания. Они подключаются к какой-либо деятельности, стараясь сохранить не только свою жизнь, но и оказать помощь тем, кто пострадал больше. Только малый процент все также остается в стадии пассивного наблюдателя.
К субъективным и объективным факторам выживания, влияющих на успешность работ, можно отнести:
- психологическое и физическое состояние людей;
- природные условия в районе бедствия (наличие водоема, растительности, температурный режим);
- количество имеющихся запасов пищи и воды, лекарственных препаратов.
Наиболее неблагоприятное воздействие на человека, значительно снижающее пребывание его в режиме автономного существования. оказывают стрессоры выживания: одиночество, страх, боль, жажда и голод, жара или холод, переутомление.
Боль – защитная функция и физиологическая реакция человеческого организма на травму. Если человек не ощущает боли, он не может вовремя устранить угрозу заражения или кровопотери. С другой стороны, если боль не прекращается длительное время, то она причиняет страдания, отвлекает от деятельности, раздражает и, в конце концов, утомляет человека. Замечено, что в аварийной ситуации человеку свойственно справляться с самыми сильными болевыми ощущениями. Сосредотачиваясь на важном в данное время моменте, он, преодолевая боль, старается на время о ней забыть. Психология выживания в чрезвычайных ситуациях — это целый раздел в психологии человека.
Холод – очень серьезный фактор, влияющий не только на работоспособность человека, но и на его психику. От холода цепенеет мозг и мышцы. Если ничего не предпринимать, то человек обречен на смерть. Длительность пребывания в такой местности зависит от того, как быстро человек сможет соорудить себе убежище, развести костер и приготовить теплое питье или пищу.
Жара – не менее негативный фактор, который способен нанести вред человеку за короткий срок. Прямые солнечные лучи приводят к перегреву, ослаблению физической и психической деятельности, нарушению функций и систем организма. При недостатке питьевой воды во время автономного выживания в жарких районах (пустыне, тропиках) происходит обезвоживание организма. Это может привести к летальному исходу, если вовремя не позаботиться о защитном тенте от прямого попадания солнца, экономном использовании запасов воды и ограничении физической активности.
Жажда – серьезная помеха работоспособности человека в аварийной ситуации. Это нормальный сигнал на недостаток в организме жидкости, если его невозможно удовлетворить из-за отсутствия запасов воды. Человек, которому хочется пить, сосредотачивается только на этом и никакая сила воли или самовнушение не помогают избавиться от этого чувства. Добыча воды в условиях выживания является далеко не простой задачей.
Голод – один из видов стрессовой реакции, рассматриваемый как замедленный и типичный для человеческого организма момент. Находясь в состоянии автономного выживания, у человека появляется потребность организма в пище, без которой он может находиться достаточно длительное время. При этом сохраняется работоспособность, если есть достаточное количество питьевой воды. В противном случае, многодневное голодание и обезвоживание организма ослабляет его. У человека снижается устойчивость к воздействию внешних факторов – холода, жары. Аварийного пищевого запаса в виде субпродуктов обычно хватает на несколько дней. Поэтому, попавшему в непредвиденные обстоятельства человеку, необходимо позаботиться заранее найти способы добычи пищи в районе бедствия. Это могут быть определенные съедобные растения для приготовления еды или чая. В лесу можно попробовать поохотиться, а в водоеме поймать рыбу.
Переутомление – состояние организма, возникающее после напряжения – психического или физического. Это очень опасно для человека, так как у него притупляется воля, возникает нежелание работать, искать себе пищу и готовить еду, откладывать на завтра решение срочных вопросов. В обычной жизни это не приводит к серьезным последствиям.
В условиях выживания такие психологические установки могут таить в себе потенциальную опасность. Чтобы восстановить силы, а вернее не доводить организм до переутомления, необходимо правильно распределять их. После некоторых физических нагрузок стоит как можно полноценнее отдохнуть, желательно в укрытии и с помощью доступных средств.
